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マッシュルームの効能!

たまやさんのマッシュルームのサラダ!

特別に作って頂きました🙏

マッシュルームはビタミンB群が豊富でエネルギー代謝に関わる多くの酵素の働きを補助する役割があります💡

ちょっとだけチーズがかかって美味しかった😭

いつもありがとうございます!

パーソナルトレーニング中のお食事

 

佐藤 元紀