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オススメな食事例

マイブームのポークソテー！

豚肉にはビタミンが豊富です！

糖質がエネルギーに変わるのを助けてくれたり、美容効果もあります💡
余分な脂身も取り除きやすいお肉なので、減量中はとてもおすすめです✨
blue noteのポークステーキ美味しかった〜！

佐藤元紀

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