ファミリーマートで手軽に脂質を摂取できる商品を発見！

脂質は意外に便として排泄されるので、怖がらずに摂取しましょう！
太る原因のNo.1は糖質の過剰摂取です😱
糖質制限中はしっかり脂質を補給しましょう💡