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オススメな食事例

2020-08-28

パーソナルトレーニングと糖質制限の組み合わせ!

お客様のお食事です!

ダイエット食
とてもバランス良く召し上がれています👍
写真の量ですと納豆8g、卵6、鯖7gくらいはタンパク質を確保できます⭕️

佐藤 元紀