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オススメな食事例

パーソナルトレーナーの食事指導

お客様のお食事です！

とてもストイックに調整していただいています👏
ダイエットの食事はどこまでNG食材を控えられるかは人それぞれ。
パーソナルトレーナーはお客様のストレスを許容し、代案を与え、楽しく続けられる案内をする事が大切だと考えてます☝️

佐藤元紀

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