BLOG Top > Blog > パスタはペペロンチーノがおすすめです! オススメな食事例 2023-04-12 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム パスタはペペロンチーノがおすすめです! パスタはダイエット中にも意外に食べれる食材です! 糖質は含まれますが、脂質は少ない上、たんぱく質も他の麺に比べて多いのでおすすめしております! パスタはペペロンチーノであれば大丈夫です! オリーブオイルを一緒に摂取することで血糖値の上昇を抑えられるので、量を管理すれば体重は減っていきます! 写真のように魚介系を増やすのは良いですね👍 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 野菜の王様 2023-11-30 ダイエット中でも食べれるパン! 2023-11-29 高い抗酸化作用の野菜! 2023-11-28 おすすめのプロテイン! 2023-11-27 万能のタンパク質! 2023-11-27 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム