BLOG Top > Blog > パスタはペペロンチーノがおすすめです! オススメな食事例 2023-04-12 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム パスタはペペロンチーノがおすすめです! パスタはダイエット中にも意外に食べれる食材です! 糖質は含まれますが、脂質は少ない上、たんぱく質も他の麺に比べて多いのでおすすめしております! パスタはペペロンチーノであれば大丈夫です! オリーブオイルを一緒に摂取することで血糖値の上昇を抑えられるので、量を管理すれば体重は減っていきます! 写真のように魚介系を増やすのは良いですね👍 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 減量中のパスタ 2023-06-01 吉祥寺のおすすめのサラダ屋さん 2023-06-01 大量の鯖缶が届きました! 2023-05-30 豊富な栄養価の高い食材 2023-05-29 【焼肉】 2023-05-29 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム