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バリエーションは多く、量は少なく

お客様のお食事です!

牛肉、茄子、舞茸、トマト、白菜、かぶなど、1食でたくさんの食材をご活用いただいています!

それでいて量は少なめなのですごく良いですね!

1日で温度差がある時期なのでしっかり栄養を付けて体調を整えていきましょう💡

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀