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ナッツは間食でおすすめです!

我が家の引き出し!

パーソナルトレーニング中のお食事

色んなナッツのストックが大量です😆
健康本、ビジネス本、自己啓発本などありとあらゆる書籍でナッツをおすすめしているので、このスーパーフードを活用しない手は無いです!
食べ過ぎを防ぐために写真のような小分けタイプを利用する事をおすすめします✨

佐藤 元紀