チゲスープ🔥

唐辛子は体温を上げ脂肪の燃焼を促進！
豚肉のビタミンb1は糖の代謝を促進！
ニラネギは豚肉に含まれるビタミンb1の吸収を促進！

メリットはたくさんですが、脂質と糖質が若干高いので、一般的なお味噌汁くらいの量で食べましょう💡