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ダイエット食のお手本!

お客様のお食事です!

パーソナルトレーニング中のお食事
玄米、豆腐、牛肉、たまご、アスパラ、にんじん、ほうれん草!
とても素晴らしい栄養価です⭕️
毎日の努力で1ヶ月後、2ヶ月後の変化はとても大きいです👍
ストレスなく進められているようで良かったです!

佐藤 元紀