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ダイエット中の鶏肉のネギ塩ダレ

レタス、キャベツ、きゅうりの上にきのこのソテーと鶏肉のネギ塩ダレを乗せたダイエットサラダ!

今日みたいに暑い日はさっぱりしたものが食べたくなりますね!

鶏肉の皮を取り除けばほとんど脂質の含まれません👍

アマニ油やMCTオイルをかけても良さそうです💡

パーソナルトレーニング中のお食事

 

佐藤 元紀