BLOG Top > Blog > ダイエット中の飲食店との付き合い方 オススメな食事例 2022-04-18 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム ダイエット中の飲食店との付き合い方 東京に10年近く住んでますが、初めて六本木ヒルズのショッピングモールに行きました😆 たくさんお店があって感動しました笑 友人が中華を食べたいと言ったので、僕は海鮮のXO醤炒めを頂きました! 外食では周りに気を使わせない範囲で、タンパク質が多くて糖質と脂質が少なめのメニューを選ぶようにしてます💡 ダイエット中はご自身の価値観でなるべくストレス無く進めるのが大切です! 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 食物繊維の多いお弁当! 2023-06-07 バルバッコアのサラダバー! 2023-06-06 ご新規様の受け入れ再開について 2023-06-05 糖質0麺でカロリーOFF! 2023-06-05 ローソンのブランパンの糖質量が減りました! 2023-06-05 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム