BLOG Top > Blog > ダイエット中の蓮根 オススメな食事例 2022-02-20 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム ダイエット中の蓮根 お客様から蓮根を頂いたので、煮物を作ってみました! 蓮根は糖質が含まれますが、食物繊維が豊富なので、血糖値は上がりにくいです! ダイエット中でも是非取り入れてみてください💡 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 食物繊維の多いお弁当! 2023-06-07 バルバッコアのサラダバー! 2023-06-06 ご新規様の受け入れ再開について 2023-06-05 糖質0麺でカロリーOFF! 2023-06-05 ローソンのブランパンの糖質量が減りました! 2023-06-05 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム