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ダイエット中の納豆!

お客様のお食事です!

パーソナルトレーニング中のお食事
納豆玄米ご飯良いですね〜✨
納豆は健康面にとても優れた食材として沢山のお客様にお伝えしています!
糖質や脂質も含まれるので、量やタイミングには注意して取り入れていきましょう☝️

佐藤 元紀