BLOG Top > Blog > ダイエット中の牛タン! オススメな食事例 2022-09-28 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム ダイエット中の牛タン! コストコで購入した牛タン! 肉厚でとても美味しかったです👍 牛タンはタンパク質は含まれますが、脂質も高くなるので、夜は控えるようにしましょう! 穀物類も摂取すると重たいので、玉ねぎ1玉にしました! 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 サラダチキンとトマトのパスタ風! 2023-09-29 中華のおすすめ! 2023-09-28 はまちのお刺身! 2023-09-28 夜も食べれる魚 2023-09-26 鶏肉とトマトスープ! 2023-09-26 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム