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ダイエット中のこんにゃく

種類豊富のおかず素晴らしいです👍

こんにゃくはカロリーがほぼ0gなのに、食物繊維も豊富で満足感があるのでおすすめです👍

プロテインとヨーグルトと一緒に食べるとデザート感覚で食べることもできます💡

お腹が空いているときのカサ増しになるのですごく良いです!

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀