BLOG

オススメな食事例

2020-08-07

ダイエット中に計算すべきタンパク質の量

こんにちは!

お客様のお食事をご紹介いたします!

減量食
パルテノ10g、卵を6g、ササミ10gでちょうど良いタンパク質量です💡
こちらにオイルと食物繊維を足せば、完全にケトジェニック食ですね👍

佐藤 元紀