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ダイエット中に大切な栄養素!

お客様のお食事です!
パーソナルトレーニング中のお食事
鶏肉とツナでしっかりタンパク質を取り入れられています⭕️
きゅうりやほうれん草と一緒に召し上がっていただき感謝です!
ダイエット中は便秘で悩まれる方が多いので、こういった食物繊維はとても大切です☝️
佐藤 元紀