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オススメな食事例

2020-08-03

ダイエットはタンパク質の計算が大事!

こんにちは!

お客様のお食事をご紹介いたします!

減量食
糖質を控えてタンパク質をしっかり召し上がれています!
この写真のタンパク質はささみ2本20gと卵1つ6gで合計26gと言った感じです👍

佐藤 元紀