BLOG Top > Blog > ダイエットの基本となる食事 オススメな食事例 2023-02-05 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム ダイエットの基本となる食事 お客様のお食事です! 食事量は多くはありませんが、食材のバリエーションが豊富でとても栄養価が高いです◎ 魚のタンパク質や脂質、キノコ類や野菜でしっかりビタミンやミネラルを取り入れられています👍 このように適切に食事をコントロールしていけば、健康的に痩せていきます! 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 ピーマンの効能 2023-03-26 なぜナッツをおすすめするのか 2023-03-26 レバーの効能! 2023-03-24 ダイエット中の牛タン 2023-03-23 くら寿司の隠れメニュー 2023-03-22 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム