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ダイエットにおけるアボカドについて

お客様のお食事です!

アボカドやサーモンを使った良質な脂質たっぷりなサンドイッチですね👏

特にアボカドは脂質が多いですが、栄養価が非常に高いのでダイエット効果が期待できます◎

いつも食べるパンやサラダに加えるだけでも一気にバランスが良くなります💡

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀