久々にエスカルゴを食べました！

エスカルゴは脂質や糖質が少なく、タンパク質が豊富なのでダイエット食です！

脂質が少ない分、アヒージョにして脂質を増やすのはダイエットとして理にかなっていますね！

ガーリックたっぷり目が僕は好みです👍