BLOG Top > Blog > タンパク質量の計算! オススメな食事例 2020-09-24 タンパク質量の計算! お客様のお食事です! 筋肉の材料となるタンパク質の過剰摂取も体重の増加の原因の1つです! 代謝の度合いは人それぞれで、試さないとわからない部分ではありますが、最初は30g以下になるように調整していただいております! 写真ですとざっくり納豆8g、卵6g、シーチキン10g、玄米3gで合計27gです👍 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 お客様の変化 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 RECENT POSTS最近の投稿 グリルうかいさんでディナー♪ 2021-04-12 大豆とサラダチキンのサラダ! 2021-04-11 ダイエット中の見方!緑黄色野菜! 2021-04-10 満足感のある減量食 2021-04-09 ストイックに鯖缶!! 2021-04-08 TAGタグ ダイエット ダイエットジム パーソナルジム パーソナルトレーニング リラクゼーション 吉祥寺 吉祥寺 ジム 吉祥寺 ダイエット 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム 吉祥寺 マッサージ 吉祥寺 リラクゼーション 吉祥寺 指圧 痩せる