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ソースやドレッシングの判断!

友人と食べたターキーレッグ!

パーソナルトレーニング中のお食事

濁ったソースやドレッシングは脂質が含まれるので注意しましょう!
透けているソースは比較的脂質抑えめな場合が多いです👍
飲食店も色々工夫すれば楽しめます〜

佐藤 元紀