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セブンイレブンのおすすめダイエットメニュー!

よくあるコンビニメニュー!
パーソナルトレーニング中のお食事

こちらで糖質50g、脂質10g、タンパク質35gくらいです!
茶碗蒸しがマイブームです💡
ダイエット中コンビニではお目当ての商品が無い時に、PFCをすぐに組み立てて別の商品で補うスキルが求められます👍
佐藤 元紀