こんにちは！
セブンイレブンのサラダボウルをご紹介します！

タンパク質20g含まれるので女性の1食にはちょうど良い量かと👍男性は卵や納豆を追加しても良いです！
脂質が20gでほぼサウザンドレッシングの分だと思うので、ダイエット中は捨てる事をおススメします💡
中のトマトソースだけで十分な味付けです⭕️
アマニ油やえごま油をかけて召し上がるのも良さそうです！