ズッキーニは100gあたりの糖質や脂質の量は3g以下とかなりカロリーを抑えられた食材です！

食物繊維も豊富で満足感もあるのでダイエット中にはおすすめです✨

ビタミンCやカリウムも豊富で栄養価も高いです👍

グリルやサラダのトッピングで追加すると良いですね💡