BLOG Top > Blog > ストレスフリーでダイエット! オススメな食事例 2022-06-01 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム ストレスフリーでダイエット! サーモングリル!!最近はブームです! ダイエット的には脂の多い魚は生で取り入れた方が良いですが、ちょっと切るのが億劫だったので、グリルにしました! 小さなストレスの積み重ねでコルチゾールが分泌されては意味ないですよね〜 つくづく言ってますがダイエットはいかにストレスを最小限に抑えて進められるかです☝️ 楽しく気分良く取り組みましょ〜🙌 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 サラダチキンとトマトのパスタ風! 2023-09-29 中華のおすすめ! 2023-09-28 はまちのお刺身! 2023-09-28 夜も食べれる魚 2023-09-26 鶏肉とトマトスープ! 2023-09-26 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム