サーモングリル！！最近はブームです！

ダイエット的には脂の多い魚は生で取り入れた方が良いですが、ちょっと切るのが億劫だったので、グリルにしました！
小さなストレスの積み重ねでコルチゾールが分泌されては意味ないですよね〜
つくづく言ってますがダイエットはいかにストレスを最小限に抑えて進められるかです☝️
楽しく気分良く取り組みましょ〜🙌