BLOG

ジムの近くのたい焼き屋さん!

お客さまから教えていただいた、土曜日限定の鯛焼き屋「よしかわ」さん!
この鯛焼きは中に餅が入っていて絶品です!

パーソナルトレーニング中のお食事
ジムからすごく近い勝又木材さんの敷地内で営業しています✨
ジムのオープン前から営業しているのに気づかなかった〜笑
鯛焼きは脂質がほぼ無いので、ダイエット中は比較的取り入れやすい食べ物です👍
血糖値は急上昇しやすい食べ物なので、
トレーニング前後、食後のデザートとして食べる事をおすすめします💡

佐藤 元紀