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サーモンの効能

お客様のお食事です!
パーソナルトレーニング中のお食事
茄子、豚肉、舞茸の炒め物美味しそうですね✨
スモークサーモンと全粒粉のパンでもタンパク質を摂れますね👍
サーモンは良質な脂質はもちろん、ビタミンDが豊富なので骨や歯を丈夫にしてくれるのを助けてくれます💡
佐藤 元紀