先日の蟹と同様サーモンにもアスタキサンチンが豊富に含まれます💡

鮭はプランクトンを大量に摂取するので、栄養が蓄積されています！

抗酸化作用もあり美容にも筋肉にもダイエットにもおすすめの魚です！

最近は3日に1回は食べていると思います💪