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オススメな食事例

2020-10-17

サツマイモで糖質の調整

お客様のお食事です!

減量食
糖質をサツマイモで調整していただきました😊
複合炭水化物は血糖値の上昇が緩やかなのでダイエット中はおススメしております👍
ジュースやゼリーは極力控えた方がダイエットは順調に進みますよ💡

佐藤 元紀