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コンビニのプロテインバー

コンビニには手軽に取り入れられるプロテインバーが豊富です!

サラダチキンの意外にも、カニカマや豆腐のタイプもあるので、食べやすいスティックタイプが増えました👍

脂質や糖質はやや増えますが、続かないよりは良いですね!

コンビニによってもさまざまな種類があるので、ぜひ取り入れてみてください💡

ダイエット食

佐藤 元紀