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コストコのプルコギ

コストコのプルコギを調理しました!

甘いのでキャベツやもやしを入れて味を薄めて食べます!

玄米とすごく合うのでおすすめです!

糖質や脂質は含まれますが、しっかり体重が減るようであれば頻度を管理して召し上がっても大丈夫です👌

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀