最近ケトジェニックを続けていましたが、身体の調子がすごく良い！

肌や髪の毛の質も良くなってるし、睡眠の質も凄く良くて目覚めも良好です⭕️
ケトジェニック中はお肉の脂の制限は緩めて大丈夫です🙆‍♂️✨