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エスカルゴの効果!

久々にエスカルゴを食べました✨

パーソナルトレーニング中のお食事
エスカルゴは魚介のように高タンパク、低脂質、低糖質!
おまけにミネラル豊富なのでダイエット中はとても助かります!
アヒージョも低糖質中はOKなのでぜひ取り入れてみてください👍👍

佐藤 元紀