BLOG

アルファ米の栄養素が意外と優秀!

最近は地震が多いので、最悪を想定した防災グッズを整理してしてます!
パーソナルトレーニング中のお食事
その中でアルファ米と言う5年間長期保存できるお米を購入しました!
尾西さんのアルファ米シリーズは全部脂質が5g以下でほとんど2g程度で優秀!
災害時にまで栄養素を気にしている余裕はないと思いますが(笑)
ローリングストックしながらたまに食べたいと思います!
佐藤 元紀