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オススメな食事例

2020-10-11

アミノ酸スコアが高い食材を意識しましょう!

お客様のお食事です!

減量食
せっかく筋トレをしているので、アミノ酸スコアの高い食材を選んでいただいております💡
お肉、魚、卵など筋肉の材料になる食材を積極的に食べましょう👍

佐藤 元紀