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たまやさんの天丼(ご飯なし)!

いつもお世話になっているたまやさん!

パーソナルトレーニング中の食事例
パーソナルトレーニングで糖質制限中の方でも天ぷらばOK!
衣とカボチャとわらび餅で糖質量は15〜20gくらいかと💡
吉祥寺でとてもおススメな飲食店です✨
サラダ油はオメガ6なのでこの後オメガ3を補給します!

佐藤 元紀