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じゃがいもはOK!

実家に帰った時に母が作ってくれた栄養満点サラダ💪

パーソナルトレーニング中のお食事
選んだ食材のセンス最高ですね👍
普段ジャガイモはあまり食べないので新鮮でした✨
ジャガイモは脂質は少なくビタミンCが豊富なダイエット食材なので夕方までは食べても大丈夫としています💡

佐藤 元紀