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しらすのサラダ

お客様が作ったしらすサラダ!

この時期はしらすが美味しい季節なので良いですね!

しらすは脂質が少なく高タンパクなのでこういったサラダのアクセントにはちょうど良いですね👍

塩気もあるので、ドレッシングは薄での調整がおすすめです💡

パーソナルトレーニング中のお食事

 

佐藤 元紀