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お酢の効果

お客様のお食事です!

わかめときゅうりの酢の物、鶏肉のねぎ塩すごくヘルシーですね!

酢に含まれる酢酸は消化を助け、胃酸の分泌を促進してくれます💡

カロリーも少なく、血糖値の上昇も抑えてくれるのでダイエット中はオススメです👍

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀