BLOG Top > Blog > おすすめの野菜 オススメな食事例 2023-01-13 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム おすすめの野菜 さやえんどうはビタミンCとβカロテンが豊富でおすすめの緑黄色野菜です💡 豆なので糖質は含まれますが、絹さやはそれほど多くはないので、食物繊維として活用して大丈夫です◎ ほのかに甘みも感じる野菜なので色々な料理に合います👍 どの時間帯でも食べれるのでぜひとりいれてみてください! 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 野菜の王様 2023-11-30 ダイエット中でも食べれるパン! 2023-11-29 高い抗酸化作用の野菜! 2023-11-28 おすすめのプロテイン! 2023-11-27 万能のタンパク質! 2023-11-27 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム