BLOG Top > Blog > おすすめの野菜 オススメな食事例 2023-01-13 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム おすすめの野菜 さやえんどうはビタミンCとβカロテンが豊富でおすすめの緑黄色野菜です💡 豆なので糖質は含まれますが、絹さやはそれほど多くはないので、食物繊維として活用して大丈夫です◎ ほのかに甘みも感じる野菜なので色々な料理に合います👍 どの時間帯でも食べれるのでぜひとりいれてみてください! 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 手羽元の脂質 2023-01-31 ダイエット効果の高い飲み物 2023-01-30 家の冷凍庫には… 2023-01-30 2023-01-30 吉祥寺の戎ビアホールでランチ! 2023-01-27 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム