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おすすめの調理器具!

鉄のフライパンを購入して半年経ちましたが、上手に使いこなせてると思います!

パーソナルトレーニング中のお食事
油の量と火加減をマスターして、くっつかない感覚を掴めました💪
鉄フライパンは鉄分が食材に溶け込むのでおすすめです!
重たいのでトレーニングになりますよ😆

佐藤 元紀