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おすすめの炭水化物!

お客様のお食事です!

パーソナルトレーニング中のお食事
鶏胸ひき肉50gとえのきと玉ねぎのハンバーグ舞茸のあんかけ
めかぶときゅうりの和えもの
野菜スティック
寝かせ玄米黒米入り
オイコス
バランス良く調整されています!
寝かせ玄米はモチモチしてとても美味しいので、ダイエット中でも食べれる炭水化物としておすすめです😊

佐藤 元紀