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おすすめの個包装ナッツ!

僕の大好きなトリュフのロカボナッツ!

成城石井さんにあります👍

このような個包装されているナッツは持ち運びに便利なので、脂質が不足しやすい方にはおすすめです!

ナッツにはビタミンEが豊富なので抗酸化作用が期待できます。

手軽に美味しく栄養を摂取できるのでおすすめです💡

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀