BLOG

おすすめのアイス!

最近は暑いのでアイスが食べたくなりますね!

お客様に教えていただいたこちらのブルガリアヨーグルトのアイスは脂質がなんと2gです!

糖質も17gとかなり少ないので、安心して食べられます⭕️

血糖値は十分上がると思うので、食後に食べるのがおすすめです!

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀