BLOG Top > Blog > βカロテンのダイエット効果! オススメな食事例 2023-02-19 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム βカロテンのダイエット効果! お客様のお食事です! エビ、ブロッコリー、アスパラ、しめじの炒め物です! 塩胡椒でシンプルに炒めただけなのですごくヘルシーですね✨ 緑色の野菜はβカロテンが豊富なので体内でビタミンAに変換されます! ビタミンAは食欲を抑えるレプチンの分泌を促してくれるのでダイエット効果がありますね! 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 野菜の王様 2023-11-30 ダイエット中でも食べれるパン! 2023-11-29 高い抗酸化作用の野菜! 2023-11-28 おすすめのプロテイン! 2023-11-27 万能のタンパク質! 2023-11-27 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム